Ceaiul de semințe de pepene verde este un remediu excelent pentru cei care suferă de hipertensiune, deoarece semințele de pepene verde au proprietăți vasodilatatoare care reduc tensiunea arterială și îmbunătățesc circulația.
Pe lângă ceai, puteți consuma și pepene verde în felii ca desert, de exemplu, deoarece pepene verde conține L-citrulina, care este o substanță capabilă să regleze presiunea.
ingrediente
- 2 linguri semințe de pepene verde
- 500 ml de apă
Mod de pregătire
Adăugați semințele de pepene verde într-un recipient cu apă fiartă și acoperiți până ce ceaiul este călduț. Ceaiul ar trebui să fie băut și băut de mai multe ori pe zi.
Acest ceai pentru hipertensiune ar trebui să completeze tratamentul numai pentru hipertensiune arterială, care se poate face cu modificări dietetice, cum ar fi sarea slabă și grăsimea, practica regulată a exercițiilor fizice, cum ar fi 30 de minute de mers pe jos zilnic și aportul de remedii de tensiune arterială ridicată dacă cum ar fi lisinoprilul, de exemplu.
Consultați și alte modalități de scădere a presiunii:
- Acasă remediu pentru hipertensiune arterială
- 5 sfaturi pentru a controla tensiunea arterială ridicată
