Anxietatea copiilor se poate manifesta din primii ani de viață, dacă este un copil nesigur sau dacă vă confruntați cu o situație nouă și nu știți cum să faceți acest lucru.
Este obișnuit ca un copil să experimenteze simptomele de anxietate atunci când părinții se separă, atunci când își schimbă casa, schimbă școli sau când moare un iubit și, prin urmare, în aceste situații, părinții trebuie să fie conștienți de comportamentul copilului, verificând dacă este fericit și confortabil cu situația.
De obicei, atunci când copilul se simte în siguranță, protejat și protejat, devine mai calm și mai calm. Vorbind cu copilul, privind în ochii lor, încercând să perceapă punctul lor de vedere, ajută la înțelegerea propriilor sentimente, contribuind la dezvoltarea lor.
Simptomele de anxietate la copil
Simptomele de anxietate la copil se pot manifesta prin:
- Întotdeauna spunând că ți-e foame;
- Modificarea comportamentului sau a stării de spirit în legătură cu orice situație sau știre;
- Plângeți foarte mult;
- Nu pot dormi;
- Fii neliniștit;
- Arătați-vă agresiv sau inconfortabil cu ceva;
- Înapoi la degetul mare suge sau pene de pantaloni;
- Dezvoltați probleme de vorbire.
Când aceste simptome sunt ușoare și tranzitorii, nu există motive de îngrijorare. Cu toate acestea, atunci când durează mai mult de 3 zile, părinții sau persoanele care îi îngrijesc trebuie să fie vigilente și să încerce să ajute copilul prin această fază.
Cum să controlați anxietatea la copii
Pentru a controla anxietatea copilului, ar trebui să o facă să se simtă în siguranță și protejată.
Tratamentul pentru anxietate la copil implică părinții și profesorii care ar trebui să clarifice îndoielile copilului și să îi facă să se simtă iubiți și integrați. Este posibil să fie necesară colaborarea și ajutorul unui psiholog.
Remediile pentru anxietate nu sunt potrivite pentru copii, dar unele soluții naturale sunt de a oferi o dietă bogată în alimente calmante și triptofan, care promovează bunăstarea.
Iată cum să potriviți alimentele copilului dvs.: Alimente împotriva anxietății.
