Există plante medicinale excelente pentru reducerea colicilor intestinale, cum ar fi melisa, menta, calamusul sau feniculul, de exemplu, care pot fi folosite pentru a prepara ceaiuri. În plus, căldura poate fi aplicată și regiunii, ceea ce ajută și la ameliorarea disconfortului.
1. Ceai de balsam de lamaie
O soluție de casă excelentă pentru colicile intestinale, cauzată de gazele intestinale, este infuzia de balsam de lămâie, deoarece această plantă medicinală are proprietăți calmante și anti-spasmodice care scad durerea și facilitează eliminarea fecalelor.
Ingrediente
- 1 linguriță de frunze de balsam de lămâie;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Puneți florile de balsam de lămâie într-o ceașcă, acoperiți cu apă clocotită și lăsați să stea 10 minute. Apoi, ar trebui să strecurați și să beți după aceea, fără îndulcire, deoarece zahărul fermentează și crește producția de gaze care pot agrava colicile intestinale.
De asemenea, se recomandă să beți multă apă și să creșteți consumul de alimente bogate în fibre, cum ar fi semințe de in, semințe de chia și pâine cu cereale, pentru a crește tortul fecal și a facilita ieșirea acestuia, precum și a gazelor prezente în intestin. .
2. Ceai de mentă, calamo și fenicul
Aceste plante medicinale au proprietăți antispastice, ameliorează crampele intestinale și o digestie slabă.
Ingrediente
- 1 linguriță de mentă;
- 1 linguriță de calamo;
- 1 linguriță de fenicul;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de pregătire
Puneți ierburile într-o ceașcă, acoperiți cu apă clocotită și lăsați să stea 10 minute. Apoi, strecoară și bea de aproximativ 3 ori pe zi înainte de mesele principale.
3. Sticlă de apă caldă
O soluție excelentă pentru ameliorarea crampelor intestinale este plasarea unei sticle de apă caldă pe abdomen, permițându-i să acționeze până se răcește.
V-au fost utile aceste informații?
da nu
Parerea ta este importanta! Scrie aici cum ne putem îmbunătăți textul:
Alte intrebari? Faceți clic aici pentru a primi răspuns.
E-mail în care doriți să primiți un răspuns:
Verificați e-mailul de confirmare pe care vi l-am trimis.
Numele dumneavoastră:
Motivul vizitei:
--- Alegeți-vă motivul --- Boala Trăiți mai bine Ajutați o altă persoană Câștigați cunoștințe
Ești un profesionist din domeniul sănătății?
NuMedicianFarmaceutic Asistent medical NutriționistBiomedicalFizioterapeutFrumuset
.jpg)
