Luând 1 litru de ceai maté zilnic, fiind capabil să îmbunătățească funcționarea corpului, detoxifiind și favorizând arderea grăsimii corporale. Este foarte eficient ca supliment la dieta și activitatea fizică. Verificați beneficiile ceaiului mat.
Cum sa faci ceai mat
Pentru a pregăti ceaiul maté, adăugați 1 linguriță de mate yerba sau 1 plic de ceai maté într-o ceașcă de ceai de aproximativ 180ml și adăugați apă în punctul de fierbere. Așteptați să vă îndulciți, să vă deplasați și să beți în continuare.
Dacă se utilizează pentru scăderea în greutate, trebuie să dați prioritate folosirii unui aspartam, cum ar fi Stevia, și puteți adăuga câteva picături de lamaie.
Contraindicații ale ceaiului maté
Contraindicațiile ceaiului maté sunt hipertensiune arterială necontrolată, în caz de insomnie și nervozitate. Deoarece conțin cantități mari de cafeină, persoanele care suferă de insomnie nu ar trebui să consume ceai maté după ora 18:00.
Caracteristicile ceaiului mat
Ceaiul mată este bogat în cofeină și xantine, compuși fenolici și saponine, care garantează efectul bio-protector în organism și, potrivit cercetătorilor, ceaiul maté are și mai multe proprietăți antioxidante decât ceaiul verde.
O altă mare alegere a ceaiului de slăbire este ceaiul alb, care stimulează celulele grase ale corpului să ardă.
Iată cum să nu vă înfometați în următorul videoclip:
