Un remediu excelent pentru a ajuta la tratarea gastritei este să luați sucul de cartofi, pur și postit, sau să luați un ceai Santa Thorn proaspăt preparat.
În plus, se recomandă să se facă o alimentație adecvată care să protejeze stomacul în care se evită consumul de băuturi alcoolice, condimente și alimente acide, cum ar fi portocalele și ananasul, evitând consumul de alimente prăjite și dulciuri pastă sau industrializate.
Iată cele mai bune sfaturi pentru hrănire pentru a scuti disconfortul de gastrită.
1. Suc de cartofi
Un remediu excelent pentru gastrită cu cartofi este de a lua sucul pur din cartoful post, deoarece scade aciditatea stomacului, diminuează senzația de durere, arsură și arsuri la stomac, fiind eficace împotriva gastritei nervoase acute sau cronice.
ingrediente
- cartof
- răzătoare
Mod de pregătire
Coaceți un cartof și apoi treceți printr-un răzătoare fină, cum ar fi brânză rasă, de exemplu. Apoi strângeți cartoful ras într-un țesut sau presați cartoful într-un gonflabil.
Supa care este extrasă trebuie să fie beată curată și pură, cu 30 de minute înainte de mese principale sau ori de câte ori simțiți simptomele gastritei. O altă opțiune este de a mânca pur și simplu cartofii brute.
2. Ceaiul Sfântului Thorn
Un alt remediu excelent pentru gastrită este ceaiul sfânt, deoarece acesta este o plante medicinale care are proprietăți care ajută la scăderea acidității stomacului și regenerarea stomacului.
ingrediente
- 1 lingurita de frunze uscate de espinheira-santa
- 1 cană apă fiartă
Mod de pregătire
Adăugați frunzele sfinte de rozmarin la apa fierbinte, acoperiți și lăsați să stea timp de aproximativ 10 minute. Tulpina și se încălzește. Este recomandat să luați acest ceai rapid și aproximativ o jumătate de oră înainte de mese.
3. Banane și suc de pere
Combinația de banane și pere într-un suc este o modalitate foarte bună de a asigura o funcționare corectă a sistemului digestiv, deoarece conține fibre importante pentru digestie, în plus față de pectină, un tip specific de fibră care ajută organismul să inițieze mișcările intestinului, facilitând goliți gastric. Astfel, aceste fructe pot fi folosite pentru a reduce timpul de contact al acidului gastric cu pereții stomacului, reducând inflamația și ameliorând simptomele.
ingrediente
- 1 banană;
- 1 pere;
- 1 pahar de apă;
- Gheață.
Mod de pregătire
Desfaceți bananele, tăiați în bucăți și aduceți la blender cu ingrediente rămase, bătând până când obțineți un amestec omogen.
Alte exemple de remediu pentru gastrită sunt:
- Luați sucul de lămâie pur;
- Mastruz cu lapte de repaus;
- Sucul pur al postului de varză;
- Rumegus sirop;
- Chard ceai.
Consultați nutriționistul nostru explicând cum să mâncați când aveți dureri de stomac:
