Epsom Salt este un compus mineral compus din magneziu și sulfat, care poate fi adăugat la baie, ingerat sau diluat în apă pentru a vă relaxa corpul.
Astfel, sarea Epsom ajută la reglarea nivelului de magneziu în organism, conducând la producerea de serotonină, care este un hormon care calmează și ajută la relaxare.
În plus, nivelurile regulate de magneziu ajută la prevenirea problemelor cardiace, a accidentelor vasculare cerebrale, a osteoporozei, a artritei, a problemelor digestive și a oboselii cronice.
Pentru ce este Epsom Salt?
Sarea Epsom servește la reducerea inflamației, facilitarea funcției musculare, stimularea răspunsurilor nervoase, eliminarea toxinelor și creșterea capacității de absorbție a nutrienților.
Beneficiile sarei Epsom pot fi utilizate în tratamentul stresului, problemelor cutanate, durerilor musculare, răcelii, gripei, durerilor articulare, migrenei și hipertensiunii arteriale.
În cazul în care pentru a cumpăra Sare Epsom
Epsom sare pot fi cumpărate în farmacii, farmacii, magazine de produse naturale și farmacii de manipulare pentru prețul mediu de 30 de reacii.
Cum se utilizează sarea Epsom
Pentru a lua sarea Epsom, trebuie:
- Piciorul sportivului: plasați picioarele în interiorul unui recipient cu apă fierbinte și 1 ceașcă de săruri Epsom;
- Momeală, stres și dureri musculare: luați o baie de cadă fierbinte cu 2 cani de săruri Epsom;
- Durerea articulară: adăugați 2 linguri de sare Epsom la o cană de apă clocotită, înmuiați o compresă în amestec și aplicați pe regiunea afectată;
Un alt mod de a utiliza sarea Epsom este de a face un scrub de casă cu 2 lingurițe de sare Epsom și cremă hidratantă.
Proprietățile sarei Epsom
Proprietățile sarii Epsom includ acțiunea analgezică, relaxantă, liniștitoare și antiinflamatoare.
