Beneficiile drojdiei de bere

Drojdie de bere este bogată în proteine, vitamine, minerale și fibre eserve pentru a ajuta la reglarea metabolismului zahărului prin conținutul de crom și de a ajuta la scăderea colesterolului ridicat, deoarece are de asemenea fibre.

Alte beneficii ale drojdiei de bere pot fi:

• Îmbunătățiți memoria,
• Reglează funcționarea intestinului,
• Combate stresul și oboseala,
• Consolidarea sistemului imunitar prin protejarea împotriva bolilor,
• Protejați nervii,
• Detoxifiesc corpul.

Pentru a obține toate beneficiile drojdiei de bere, consumați doar 1 până la 2 linguri de drojdie de bere pe zi și acest lucru poate fi consumat fără gătit, fiind adăugat la mâncăruri gata preparate, cum ar fi supe, paste, iaurt, lapte, sucuri sau chiar apă pură.

Drojdie de bere poate fi găsită în farmacii, magazine alimentare naturale, manipulare, supermarket-uri sub formă de pulbere, în capsule sau tablete. Beneficiile drojdiei de bere în comprimate trebuie să poată să înghită pur și simplu cantitatea necesară de drojdie de bere și este de asemenea important să ne amintim că malțul de bere aduce și beneficii cum ar fi prevenirea anemiei și întărirea oaselor și a dinților. Vedeți mai multe aici.

Beneficii de drojdie de bere în cultura culturala

Beneficiile drojdiei de bere în culturile de cultură sunt capabile să ingereze proteine, vitamine, minerale și fibre fără a fi nevoiți să ingereze grăsimi și carbohidrați. Proteinele sunt cheia după antrenament pentru a preveni deteriorarea musculară.

În plus, drojdia de bere nu îngrădește și atenuează apetitul datorită compoziției sale de proteine. O modalitate buna de a beneficia de consumul dvs. este de a ingera o jumatate de ora inainte de masa.

Beneficiile drojdiei de bere pe piele

Beneficiile drojdiei de bere la nivelul pielii sunt îmbunătățirea cazurilor de acnee, eczeme și chiar psoriazis datorită în principal conținutului său ridicat de vitamine complexe B. Aceste vitamine sunt importante și pentru sănătatea unghiilor și părului.

Informații nutriționale despre drojdia de bere

Drojdie de bere este o sursă excelentă de vitamine complexe B.

A se vedea și acest suc cu drojdie de bere: Suc de oboseală fizică și mentală.