Suplimentele alimentare din colostru sunt făcute din lapte de vacă și, prin urmare, sunt numite și colostru bovin și sunt utilizate în mod normal de către sportivi pentru a îmbunătăți recuperarea după exerciții fizice intense, pentru a întări sistemul imunitar și a trata problemele intestinale.
Colostrul este primul lapte produs de femele imediat după naștere, fiind bogat în anticorpi și substanțe antimicrobiene, care protejează organismul împotriva virușilor și bacteriilor.
Preț și unde să cumpărați
Prețul suplimentului de colostru în capsule este de aproximativ 80 rea, în timp ce sub formă de pulbere, valoarea este de aproximativ 60 rea.
Beneficiile suplimentului alimentar
Acest tip de supliment este de obicei utilizat în următoarele scopuri:
1. Creșteți performanța antrenamentului
Colostrul are factori de creștere care acționează asupra intestinului care stimulează creșterea și reînnoirea celulelor, ceea ce crește absorbția proteinelor și a carbohidraților din dietă.
În acest mod, colostrul poate crește rezultatele formării prin îmbunătățirea utilizării nutrienților în dietă, stimulând întărirea mușchilor și a sistemului imunitar.
2. Tratarea diareei
Suplimentul alimentar de colostru poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata diareea prelungită și pentru a recupera intestinul după antibiotice, de exemplu, pentru că întărește celulele intestinale și restabilește flora bacteriană, ceea ce este esențial pentru buna funcționare și sănătatea intestinală.
În afară de tratarea diareei, colostrul protejează organismul împotriva infecțiilor intestinale și îmbunătățește simptomele și inflamațiile cauzate de gastrită.
3. Reduceți inflamația intestinului
Colostrul are proprietăți antiinflamatorii care ajută, previne și tratează problemele gastrice legate de utilizarea prelungită a medicamentelor antiinflamatorii și probleme precum ulcerele intestinale, colita sau sindromul intestinului iritabil.
4. Reduceți riscul de probleme respiratorii
Ajutând la întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea sănătății intestinale, colostrul previne apariția bolilor respiratorii precum răceala și gripa și scade reacția alergică la polen.
Doza recomandată
Doza recomandată trebuie evaluată întotdeauna împreună cu un nutriționist, totuși, doza trebuie să varieze între 10 g și 60 g pe zi. Această doză poate varia de asemenea în funcție de marca suplimentului și este întotdeauna recomandat să citiți instrucțiunile producătorului pentru utilizare.
Cine nu ar trebui să ia
Suplimentul alimentar cu colostru nu trebuie utilizat de persoanele care au intoleranță la lactoză.
