Această vitamină este excelentă pentru curățarea pielii și lăsarea acesteia moale, deoarece laptele de migdale reduce considerabil constipația, ajutând organismul să se detoxifice mai repede. În plus, vitamina conține și struguri, un fruct puternic antioxidant care păstrează celulele pielii sănătoase, făcându-l mai frumos.
Dacă adăugați mere, este posibil să aveți și mai multe beneficii cum ar fi stimularea funcției ficatului și a rinichilor, facilitând procesul de detoxifiere a organismului.
ingrediente
- 100 ml lapte de migdale
- 1 mere
- 350 g de pepene galben
- 100 g struguri negri
Mod de pregătire
Bateți toate ingredientele din blender, adăugați laptele de migdale în sticla de vitamine și beți următoarele.
Această băutură moale, răcoritoare ar trebui să fie luate două zile pe săptămână la rând, în loc de mic dejun timp de 4 săptămâni, astfel încât pielea este curățat de la interior spre exterior. Trebuie să beți această vitamină la sfârșitul fiecărui sezon al anului sau la fiecare 3 luni.
În plus față de administrarea acestei vitamine, este important să aveți și alte îngrijiri zilnice, cum ar fi înlăturarea machiajului sau ștergerea feței cu un produs de curățare a feței în fiecare seară înainte de culcare.
Aflați mai multe despre curățarea pielii la: Pași pentru curățarea pielii la domiciliu.
