Hipersomnia idiopatică este o tulburare de somn rară care poate fi de 2 tipuri:
- Hypersomnia idiopatică a somnului prelungit, în care persoana poate dormi mai mult de 24 de ore la rând;
- Hipersomnia idiopatică fără somn prelungit, în care persoana dormește în medie 10 ore de somn urmată, dar are nevoie de câteva picioare mici în timpul zilei pentru a se simți invigorată, dar se poate simți încă obosită și somnoros tot timpul.
Hipersomnia nu are nici un remediu, dar are control, este necesar să meargă la medic specialist de somn, să facă tratamentul adecvat, care poate include folosirea medicamentelor și să adopte strategii pentru a programa un somn bun.
Principalele simptome ale hipersomniilor idiopatice
Hipersomnia idiopatică se manifestă prin simptome precum:
- Dificultate trezită, nu auzirea alarmei;
- Aveți nevoie să dormiți în medie 10 ore pe noapte și aveți nevoie de mai multe nopți în timpul zilei sau să dormiți mai mult de 24 de ore la rând;
- Oboseala si oboseala intensa pe tot parcursul zilei;
- epuizare;
- Necesitatea de a lua nada pe parcursul zilei;
- Dezorientarea și lipsa de atenție;
- Pierderea concentrației și memoriei care afectează munca și învățarea;
- Câștigând constant pe tot parcursul zilei;
- Iritabilitatea.
Pentru diagnostic, simptomele trebuie să fie prezente mai mult de 3 luni. Este necesar să mergeți la specialistul în somn și să efectuați teste pentru a confirma această schimbare, cum ar fi polisomnografie, tomografie computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică. Alte teste, cum ar fi testele de sânge, pot fi necesare pentru a evalua dacă pot exista alte boli, cum ar fi anemia, de exemplu.
Ce cauzează hipersomnia idiopatică
Cauzele hipersomniilor idiopatice nu sunt pe deplin înțelese, dar se crede că o substanță care acționează la nivelul creierului este una dintre cauzele acestei tulburări.
Excesul de somn poate apărea și în cazul apneei de somn, al sindromului picioarelor neliniștite și al utilizării medicamentelor anxiolitice, antidepresivelor sau stabilizatorilor de dispoziție, care au ca efect principal efectul somnolenței excesive. Astfel, eliminarea tuturor acestor ipoteze este primul pas în cazul în care hipersomnia idiopatică este într-adevăr.
Care sunt consecințele
Hipersomnia afectează într-o mare măsură calitatea vieții unei persoane, deoarece performanța la școală și profitabilitatea locurilor de muncă sunt compromise din cauza lipsei de concentrare, a caderii memoriei, a capacității reduse de a planifica și a scăderii atenției și concentrării. Coordonarea și agilitatea sunt, de asemenea, diminuate, ceea ce afectează capacitatea de conducere. În plus, relațiile de familie și sociale sunt, de asemenea, afectate de nevoia de a dormi frecvent sau pur și simplu de a nu se putea trezi la timp pentru angajamente.
Cum să tratați hipersomnia idiopatică
Tratamentul pentru hipersomnie trebuie făcut cu utilizarea medicamentelor stimulante, cum ar fi Modafinil, Methylphenidate sau Pemoline, de exemplu, recomandat întotdeauna de medicul dumneavoastră. Efectul principal al acestor medicamente este acela de a reduce timpul de somn, crescând timpul în care persoana rămâne trează, astfel încât persoana să se poată simți mai bine dispusă în timpul zilei, având mai puțină somnolență, în plus, ar trebui să existe o îmbunătățire semnificativă a stării de spirit și scăderea de iritabilitate.
În plus, pentru a trăi cu hipersomnie este necesar să adoptați câteva strategii, cum ar fi utilizarea mai multor ceasuri de alarmă pentru a vă trezi și a programa întotdeauna un somn bun.