Osteoartrita genunchiului este un tip de implicare severă a acestei articulații care cauzează semne precum:
- Durerea în genunchi după efort și îmbunătățire cu odihnă: într-o etapă ulterioară durerile pot împiedica persoana să doarmă noaptea
- Rigiditate când se coboară din pat dimineața sau după perioade lungi de odihnă: de obicei trece după 30 de minute sau când începe activitatea normală a zilei
- Prezența fisurilor în mișcare sau "crepitații"
- Umflare și căldură: de obicei în faza inflamatorie
- Senzație de mărire a genunchiului: datorită creșterii oaselor din jurul genunchiului
- Miscări mai limitate: în special întindeți complet genunchiul
- Dificultate în susținerea picioarelor pe podea
- Mușchii mușchilor sunt mai slabi și mai atrofiți
- În aceste cazuri, este foarte comun ca ambii genunchi să fie afectați, dar simptomele lor pot fi diferite una de cealaltă și acest lucru se datorează gradului de afectare a fiecărei articulații.
De-a lungul timpului, această boală a genunchiului se înrăutățește și apar simptome cum ar fi deformările articulare și multe dureri, ceea ce face ca pacientul să aibă dificultăți la mers și o tendință mai mare de a limpina.
Ce poate provoca această schimbare
Principalele cauze ale artrozei genunchiului pot fi:
- Uzură naturală a articulațiilor, care apare din cauza vârstei;
- Fiind supraponderali;
- Traumele directe, cum ar fi căderea în genunchi, de exemplu;
- Boala inflamatorie asociată cu utilizarea greșită a articulației.
Această problemă afectează în principal persoanele de peste 45 de ani, dar dacă individul este foarte supraponderal sau are unii dintre acești factori de risc, de exemplu, poate dezvolta artrită încă tânără, în jur de 30 de ani.
Persoanele cu artrozi de genunchi pot simți mai multă durere în timpul iernii, iar durerea poate apărea atunci când vremea se schimbă și ploaia vine. Deși știința încă nu poate clarifica de ce se poate întâmpla acest lucru, există 4 explicații posibile pentru acest fapt. Aflați ce fac prin clic aici.
Cum se face tratamentul?
Tratamentul pentru osteoartrita genunchiului se poate face cu medicamente analgezice, antiinflamatoare și suplimente alimentare care ajută la restabilirea articulației. În plus, este important să se efectueze fizioterapia și, în cele mai severe cazuri, este posibil să se recurgă la infiltrarea cu corticosteroizi sau chiar chirurgie, care poate fi, de exemplu, artroscopie.
Exerciții pentru artrită
Câteva exemple de exerciții pentru osteoartrita genunchiului sunt întinderea musculaturii piciorului, care poate fi făcută singură de către pacientul însuși sau cu ajutorul fizioterapeutului și de a merge cu bicicleta. Dar este important ca fizioterapeutul să indice aceste exerciții, deoarece atunci când este efectuat în mod greșit sau când articulația este încă foarte dureroasă, poate agrava boala.
Iată câteva exemple în acest videoclip:
fizioterapie
Fizioterapia pentru artroza genunchiului ar trebui să fie efectuată de preferință în fiecare zi, în timpul perioadelor de cea mai mare durere. Fizioterapeutul ar trebui să evalueze articulația și să tragă cel mai bun tratament, respectând limitele individului. În cadrul sesiunilor puteți utiliza dispozitive antiinflamatoare, exerciții de întindere și întărire a mușchilor.
chirurgie
Chirurgia este indicată atunci când persoana nu prezintă ameliorarea simptomelor, continuând cu durere, dificultăți la urcarea scărilor și scăderea, chiar și după luni de tratament convențional, cu medicamente, steroizi și fizioterapie.
Operația se poate face prin înlăturarea genunchiului și punerea unei proteze în loc. După aceea, persoana se recuperează de obicei complet, dar este necesar să se facă sesiuni de fizioterapie dacă accelerează recuperarea. Aflați cum se efectuează și cât timp este nevoie să vă recuperați.
Tratamentul natural
Un bun tratament natural pentru osteoartrita genunchiului este de a folosi lamba calda de seminte de in sine pe articulatie la sfarsitul zilei. Faceți un pachet cu o cârpă curată și subțire, cu 3 linguri de semințe de in și încălziți cuptorul cu microunde timp de 1 sau 2 minute până când este cald. Aplicați apoi pe genunchi timp de 10 până la 15 minute.
Aflați despre un exemplu de remediu natural în: Remediu pentru artrită.
