Un remediu excelent pentru a face pirozis în timpul sarcinii este să mănânci 1 măr sau 1 pere fără coajă la momentul arsurilor în stomac și ars, deoarece va împinge conținutul de acid al esofagului în stomac, scăzând senzația de arsuri la stomac.
Unele trucuri care ar putea fi de ajutor în stoparea arsurilor la stomac imediat se consumă bășici mici de apă cu gheață, fiind atenți dacă conținutul esofagului revine la stomac. A fi așezat de asemenea, de obicei, ameliorează arsurile la stomac, dar dacă simțiți că stomacul este prea plin, întindeți-vă pe partea dreaptă a corpului pentru a vă ușura golirea stomacului.
Pentru a începe ziua bine și pentru a evita arsurile la stomac, femeia gravidă poate lua cafeaua de dimineață, 1 cești de iaurt natural îndulcit cu 1 lingură de miere și mănâncă 1 pâine prăjită integral sau ia o vitamină cu papaya cu iaurt natural și mănâncă 2 cracker cremă de cracker, de exemplu.
Ce trebuie să faceți pentru a ameliora arsurile în timpul sarcinii
Pirozisul în timpul sarcinii trebuie tratat cu antiacide prescrise de către medic, cum ar fi laptele de magneziu, dar unele trucuri simple pot ajuta, cum ar fi:
- Mananca portii mici la un moment dat;
- Nu beți lichide în timpul meselor;
- Evitați sucurile și preferați fructele;
- Evitați să purtați haine strânse în timpul sarcinii;
- Evitați băuturile răcoritoare cu sau fără gaz și toate băuturile alcoolice;
- Evitați alimentele de digestie dificilă, cum ar fi cele foarte fibroase cum ar fi varza, telina, granola și alimente grele cum ar fi tocană, feijoada și grătar;
- Evitați consumul de alimente bogate în grăsimi, cum ar fi untul, margarina, brânza galbenă, sunca, avocado, paste, gustări, alimente prăjite și mese foarte picante.
Atunci când arsurile la stomac sunt frecvente chiar și în urma acestor recomandări, obstetricianul poate prescrie Dimethicone, medicament care facilitează digestia, combate gazele și arsurile din stomac.
Deși arsurile la stomac ale femeii gravide sunt tranzitorii și se petrec după nașterea bebelușului și cu revenirea în greutate la normal, esofagita este o consecință comună a contactului frecvent al stomacului în esofag care rămân după naștere, fiind o dureroasă dificil de tratat. Aflați alte sfaturi despre: Cum să evitați arsurile la stomac în timpul sarcinii.
Înțelegeți de ce gravidă are arsuri la stomac
Pirozisul este o senzație de arsură în zona stomacului, care este îndreptată spre gât, care poate apărea în orice moment al zilei, fiind o problemă frecventă la femeile gravide. Este de obicei cauzată de modificările hormonale care împiedică digestia și de comprimarea stomacului, ceea ce se întâmplă cu creșterea abdomenului.
Deci, pentru a face față arsurilor la stomac, se recomandă să mănânce porții mici la un moment dat și să beți băuturi mici de apă în timpul zilei. Purtarea de îmbrăcăminte ușoară care nu exercită presiune asupra zonei abdomenului și stomacului poate, de asemenea, ajuta la reducerea acestui disconfort.
Urmăriți următorul videoclip și vedeți alte sfaturi care pot ajuta la ameliorarea simptomelor de sarcină:
Principalele cauze ale arsurilor la stomac în timpul sarcinii
Cauzele arsurilor la stomac sunt legate de două motive:
- Progesteron: femeia gravidă are arsuri la stomac, deoarece progesteronul din sânge relaxează sistemul digestiv, făcând digestia mai dificilă, în plus, întregul sistem digestiv funcționează mai lent, ceea ce face ca digestia să fie mai lentă și astfel alimentele și Acidul clorhidric devine mai mult timp în stomac, facilitând refluxul și arsurile la stomac.
- Comprimarea stomacului: Un alt motiv pentru arsurile la stomac în timpul sarcinii este din cauza creșterii copilului. Pe masura ce copilul creste, spatiul stomacului devine mai mic deoarece este impins prin uter si astfel intregul continut al stomacului inapoi prin esofag spre gura mai usor provocand senzatia de arsura numita arsuri la stomac.
Deși arsurile la stomac pot fi prezente în viața femeilor însărcinate încă de la debutul sarcinii, acestea sunt și mai frecvente și mai intense în ultimele luni de sarcină, dar de obicei, trec de obicei după livrare fără complicații majore.
Cu toate acestea, în unele cazuri, arsurile la stomac pot fi atât de intense și persistente încât pot duce la esofagită, o situație dureroasă care poate rămâne după naștere și care ar trebui evaluată de un gastroenterolog. Înțelegeți esofagita.
