Ștergerea penisului după urinare și spălarea corectă a penisului reprezintă o îngrijire care asigură o bună igienă intimă, care trebuie făcută în mod corespunzător, astfel încât să nu dăuneze sănătății intime a bărbatului și să prevină apariția bolilor sau a infecțiilor.
Penisul este un organ care are nevoie de îngrijire proprie, care trebuie spălat cu atenție pentru a asigura îndepărtarea tuturor murdăriei.
5 pași pentru a asigura igiena intimă corectă
1. Ștergeți penisul după urinare
Deși mulți bărbați consideră că nu este necesar să ștergeți penisul, acest lucru nu este adevărat, deoarece umiditatea și rămășițele urinei rămase pot duce la ciuperci.
2. Spală bine penisul în baie
Pentru a spăla corect, trebuie să retrageți preputul care este pielea care acoperă glandul penisului, apoi spălați-l cu săpun intim cu un pH cuprins între 5 și 6, care trebuie îndepărtat cu multă apă. Este important să eliminați toate secrețiile albe, produse în mod natural de penis, spălând toate colțurile, îndoiți glandul organului sexual.
Această spălare trebuie efectuată o dată pe zi, în timpul scăldării, penisul trebuie curățat corespunzător și cu grijă deosebită, pentru a evita mirosurile neplăcute sau apariția de infecții fungice sau bacteriene.
3. Spălați penisul după actul sexual
După orice act sexual, organul sexual trebuie să fie spălat în mod corespunzător pentru a asigura îndepărtarea spermatozoizilor și a altor secreții. În plus, această spălare este, de asemenea, foarte importantă pentru a elimina reziduurile de lubrifiant din prezervativ sau care au putut fi utilizate în timpul actului sexual.
4. Schimbați lenjeria dvs. ori de câte ori este necesar
Pentru a menține o bună igienă, este important să jucați lenjerie după activități fizice, sex și după scăldat. În plus, pantalonii trebuie să fie întotdeauna bumbac, deoarece materialele sintetice fac transpirația pielii dificilă și crește acumularea de transpirație, ceea ce crește riscul de infecții sau boli în penis.
Să dormi fără lenjerie
Somnul fără lenjeria de corp împiedică apariția ciupercilor sau a infecțiilor, deoarece acest lucru împiedică acumularea de umiditate, menținând pielea uscată și împrospătată. În plus, purtarea lenjeriei peste noapte poate potența creșterea temperaturii în testicule, ceea ce poate afecta calitatea spermei.
Lipsa de igienă, pe lângă promovarea apariției mirosurilor neplăcute sau a infecțiilor fungice sau bacteriene, poate, de asemenea, să crească riscul inflamației penisului, cum ar fi balanita, care cauzează simptome neplăcute cum ar fi mâncărime, durere, căldură, ars în penis. În plus, lipsa igienei poate avea și un impact asupra femeii, care, datorită lipsei de îngrijire a bărbatului, ajunge mai expusă la bacterii și ciuperci care provoacă boli.
