Sucul mare de calmare este sucul fructului pasiunii, deoarece are proprietăți sedative care acționează în sistemul nervos central, lăsând individul mai calm și relaxat. De asemenea, ajută la promovarea somnului și este, de asemenea, eficient în combaterea anxietății și stresului.
ingrediente
- 5 pulp passion fruit
- 1 litru de apă
Mod de pregătire
Bateți ingredientele din blender, îndulciți-le pentru a gusta, împrăștia și beți următoarele.
Acest suc este un bun sedativ natural care poate fi utilizat chiar și de copii, dar nu trebuie utilizat în exces deoarece poate provoca somnolență excesivă și tensiune arterială scăzută.
Linkuri utile:
- Dieta anti-stres
