Senzația de furnicături în organism se produce, de obicei, datorită unei comprimări în nervul regiunii din cauza lipsei de oxigen sau datorită unor probleme la nivelul nervului sau al sistemului nervos central.
De obicei, acest simptom este trecătoare și îmbunătățește mișcarea membrelor sau masaje locale, care îmbunătățesc circulația. Cu toate acestea, poate indica și existența unor probleme cum ar fi circulația necorespunzătoare, accident vascular cerebral, disc herniat și diabet, astfel încât, dacă nu dispare în câteva minute, trebuie să consultați un medic generalist sau să mergeți la spital pentru a identifica cauza corectă și începe tratamentul cel mai potrivit.
Vedeți opțiunile naturale pentru tratarea furnicăturilor.
1. Poziționarea slabă a corpului
Ședința, întinsul sau în picioare în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp, în special cu picioarele încrucișate sau cu o greutate pe membre, cauzează circulația și comprimarea slabă în nervul local, ducând la apariția furnicăturii. Vedeți simptomele circulației necorespunzătoare.
Ce trebuie să faceți: Întotdeauna trebuie să încercați să mutați corpul și să vă întindeți cel puțin o dată pe oră pentru a stimula circulația sângelui. În timpul călătoriilor sau a călătoriilor lungi, este important să faceți plimbări mici cel puțin la fiecare 2 ore, să vă ridicați pentru a merge la baie, pentru a bea apă sau a bea o ceașcă de cafea, de exemplu.
2. Disc herniat
Datorită uzurii articulației coloanei vertebrale, compresiunea apare în nervul care curge de la nivelul coloanei vertebrale la fese și picioare, provocând durere și amorțeală în coloana vertebrală, care poate radia picioarele și degetele de la picioare.
Ce trebuie făcut: hernia trebuie tratată pentru a preveni apariția simptomelor acestei boli. Este posibil să se utilizeze medicamente, cum sunt antiinflamatoarele, relaxantele musculare și analgezicele. Vedeți toate despre tratamentul cu disc herniat.
3. Diabetul zaharat
Diabetul provoacă o circulație sanguină slabă, mai ales la nivelul extremităților corpului, cum ar fi mâinile și picioarele, iar amorțirea în acest caz poate, de asemenea, să semnaleze debutul unor răni sau ulcerații în regiunea afectată. Aflați cum puteți identifica simptomele precoce ale diabetului zaharat.
Ce trebuie să faceți: păstrarea controlată a glicemiei este cel mai bun mod de a face sângele să circule bine și să alimenteze în mod corespunzător toate regiunile corpului. În plus, mersul pe jos cu cel puțin 30 de minute pe zi ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin și la scăderea glicemiei.
4. Sindromul de tunel carpian
Este o boală care determină compresia unui nerv care trece prin încheietura mâinii, provocând senzație de amorțeală și ac în mână și degete, mai ales noaptea.
Ce trebuie să faceți: Utilizați încheieturile pentru a imobiliza încheietura mâinii, mai ales când dormiți, întindeți mâinile sau luați medicamente antiinflamatoare sau corticosteroizi. Cu toate acestea, în cazuri mai severe poate fi necesar să se efectueze fizioterapie sau chiar intervenții chirurgicale. Vezi mai multe detalii despre tratamentul sindromului de tunel carpian.
5. Accident vascular cerebral și atac de cord
Accidentul vascular cerebral provoacă semne de slăbiciune musculară pe o parte a corpului, care de obicei este însoțită de furnicături, dificultăți de vorbire și de amețeală, în timp ce în infarct, celelalte simptome sunt dureri de piept, braț sau spate, stare generală de rău și greață.
Ce trebuie să faceți: În prezența acestor simptome, ar trebui să căutați primul ajutor, astfel încât pacientul să fie îngrijit cât mai curând posibil și să se evite sechelele grave cauzate de aceste probleme.
6. Lipsa de vitamina B12, calciu, potasiu sau sodiu
Lipsa oricăror elemente nutritive din organism poate cauza probleme de circulație, anemie și dificultăți în transmiterea impulsurilor nervoase, care pot provoca senzația de amorțeală. A se vedea semnele care indică lipsa de vitamina B12 în organism.
Ce trebuie să faceți: ar trebui să aveți o dietă variată, consumând cel puțin 2 pahare de lapte sau iaurt, 3 bucăți de fructe și consumând legume și legume în mesele principale.
Tulburări ale sistemului nervos
Bolile care afectează sistemul nervos, cum ar fi scleroza multiplă, cauzează simptome de furnicătură repetitivă care lovește un membru al corpului la un moment dat, de asemenea apar dureri oculare, pierderea vederii, amețeli și tremor.
Ce trebuie să faceți: Trebuie să consultați medicul pentru a identifica cauza problemei și pentru a începe tratamentul adecvat. În cazul sclerozei multiple, ar trebui să luați steroizi, relaxanți musculare și alte medicamente conform îndrumării medicale, precum și fizioterapie. Vedeți mai multe detalii aici.
8. Anxietatea și stresul
Tulburările de anxietate excesivă sau de stres pot afecta mâinile, brațele și limba, iar în sindromul de panică acest simptom este de obicei însoțit de transpirații reci, palpitații inimii și dureri în piept sau burtă.
Ce trebuie să faceți: În aceste cazuri, trebuie să căutați un loc liniștit, respirație profundă de mai multe ori, concentrându-se asupra reglării respirației și îmbunătățirii circulației sângelui. În plus, activități precum yoga și pilates ajută la ameliorarea stresului și a anxietății. Consultați alte 7 sfaturi pentru a controla anxietatea.
9. Sindromul Guillain-Barré
În sindromul Guillain-Barré, care se întâmplă de obicei după ce au apărut gripa, dengue sau Zika, amorțelul începe, de obicei, în picioare și urcă până la trunchi și brațe, pe lângă faptul că este însoțit de slăbiciune și durere la nivelul picioarelor, care evoluează până când ajunge la întregul corp și lasă pacientul paralizat. Vezi cine are cel mai mare risc de a avea acest sindrom.
Ce trebuie să faceți: Dacă se suspectează Guillain-Barré, ar trebui să căutați primul ajutor deoarece boala poate ajunge la plămâni și poate preveni respirația și este necesar să aveți tratament în spital.
10. Utilizarea unor medicamente
Unele medicamente pot provoca furnicaturi ca unul dintre efectele secundare, cum ar fi drogul chimioterapic, pentru SIDA sau antibioticul metronidazol.
Ce trebuie să faceți: Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă puteți schimba medicamentul sau puteți obține sfaturi cu privire la ce trebuie să faceți pentru a diminua efectele secundare ale medicamentului.
11. Excesul de băuturi alcoolice
Ingestia constanta si in cantitati mari de alcool poate provoca daune nervilor la extremitatile corpului, provocand furnicaturi si crampe, mai ales la maini si picioare.
Ce trebuie făcut: Pentru ameliorarea simptomelor, trebuie să întrerupeți consumul de alcool și să căutați un sfat medical pentru a verifica alte boli cauzate de excesul de alcool în organism, cum ar fi probleme hepatice și calculi biliari.
12. Mușcături de animale
Mișcarea sau stingerea anumitor animale, cum ar fi câini, pisici, șerpi sau păianjeni, poate cauza furnicături la fața locului. Cu toate acestea, ar trebui să fie conștienți de apariția altor simptome, cum ar fi febra, arsuri, umflături, tremur și puroi la locul de desfășurare, deoarece acestea pot indica prezența infecțiilor sau a bolilor, cum ar fi rabia.
Ce trebuie să faceți: Încercați să identificați animalul care a provocat vătămarea, spălați bine zona și căutați medicul în cazul unui animal otrăvitor, unui câine cu simptome de rabie sau apariția oricărui simptom menționat mai sus.
Pentru a ușura furnicătura, consultați: Tratament natural pentru circulație necorespunzătoare
