DEOARECE ROȘIILE TREBUIE INCLUSE ÎN DIETĂ - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Este rosii sau fructe sau legume?



Alegerea Editorului
Atenție selectivă
Atenție selectivă
Tomatele sunt fructe, deși se folosesc de obicei ca legume în salate și mâncăruri fierbinți. Este un ingredient utilizat pe scară largă în dietele de scădere în greutate deoarece fiecare roșiță are doar 25 de calorii și are proprietăți diuretice, plus o mulțime de apă și vitamina C care îmbunătățește sistemul imunitar și absorbția de fier în mese. Tomatele au principalul be