Balsamul de lamaie este, de asemenea, cunoscut sub numele de Cidreira, Citrus, Citronete și Melissa, folosit pe scară largă în tratarea problemelor digestive și poate fi achiziționat la magazinele de produse naturale, la farmacii, la piețe și la unele expoziții de comerț liber. Acesta poate fi, de asemenea, acasă crescut, deoarece este ușor de plantare și de întreținere.
Această plantă, pe lângă faptul că poate fi utilizată pentru a trata problemele digestive, poate de asemenea să acționeze pentru a controla simptomele anxietății, deoarece are proprietăți liniștitoare, asigurând un sentiment de liniște și bunăstare.
Beneficiile ceaiului din balsam de lămâie
Beneficiile ceaiului de lămâie de lamaie sunt legate de proprietățile medicinale pe care le posedă această plantă. Astfel, principalele beneficii includ:
- Îmbunătățirea calității somnului;
- Îndepărtați durerile de cap;
- Combate gazele;
- Prevenirea tulburărilor digestive;
- Îndepărtați crampele menstruale și intestinale;
- Prevenirea tulburărilor renale;
- Promovați relieful tusei;
- Promovați bunăstarea și liniștea.
Balsamul de lamaie, denumit științific Melissa officinalis, este calmant, diuretic și expectorant și, prin urmare, ceaiul din balsam de lămâie poate fi folosit ca un remediu pentru a calma, combate retenția de lichide și este de asemenea util pentru combaterea flegmului, atunci când este asociat cu lamaie.
Cum se face ceai de balsam de lămâie
Pentru a face ceai de balsam de lamaie este recomandabil să se folosească doar frunzele sale, atât uscate, cât și proaspete, deoarece este o parte a plantei care conține toate proprietățile benefice pentru sănătate.
ingrediente
- 3 linguri de frunze de lemongrass;
- 1 ceașcă de apă.
Mod de pregătire
Adăugați frunzele de balsam de lamaie în apă fiartă și lăsați-le să stea câteva minute, bine acoperite. Apoi, tulpina și bea 3 până la 4 cești de ceai pe zi.
Vedeți o altă opțiune de ceai de balsam de lamaie pentru a scuti simptomele de anxietate.
Reacții adverse posibile
Efectele secundare ale balsamului de lamaie includ scăderea frecvenței cardiace, somnolența și scăderea presiunii. Până în prezent, nu au fost descrise contraindicații pentru acest ceai, totuși se recomandă ca femeile gravide să consulte medicul înainte de a consuma ceai.
