Metoda Billings este o tehnică naturală care urmărește identificarea perioadelor fertile și infertile ale femeii din observarea mucusului cervical care poate fi identificat chiar la intrarea în vagin, fiind astfel posibilă planificarea sau evitarea sarcinii.
Mucusul indică modificările hormonale care apar în corpul femeii, semnalând menstruația și indicând zilele fertile și infertile ale femeii, iar observarea ei este utilă atât pentru cei care doresc, cât și pentru cei care nu vor să rămână însărcinați. Aflați mai multe despre mucusul cervical și ce indică acesta.
Metoda Billings poate fi, de asemenea, numită modelul de bază al infertilității, deoarece semnalează zilele în care poți să faci sex fără riscul de a rămâne însărcinată, chiar fără a utiliza orice metodă contraceptivă, cum ar fi pilula contraceptivă sau prezervativul. Utilizarea prezervativelor este totuși esențială, deoarece nu numai că previne sarcina, ci și previne bolile cu transmitere sexuală.
Cum să utilizați metoda ovulației Billings pentru a evita sarcina
Pentru a utiliza această metodă, trebuie să rețineți zilnic modul în care mucusul cervical observă secreția prezentă la intrarea vaginului. Ar trebui să observați cum este descărcarea vaginală atunci când utilizați hârtie igienică după urinare sau defecare și, la sfârșitul zilei, notați următorii parametri pe o foaie de hârtie sau pe telefonul mobil:
Este necesar să scrieți în fiecare zi cum este descărcarea vaginală în fiecare zi, înainte de a merge la culcare, menționând și zilele în care faceți sex.
Este recomandată utilizarea acestei metode pentru evitarea sarcinii:
- Au relații sexuale în zilele alternative în timpul zilelor când femeia simte că vulva este uscată, care se întâmplă de obicei în ultimele zile ale menstruației și în primele câteva zile după menstruație;
- Au relații sexuale în timpul menstruației, deoarece în această perioadă, în mod normal, nu există riscul de a rămâne gravidă;
- Nu aveți contact sexual atunci când vă simțiți foarte umed și până la 4 zile după apariția senzației umede.
Nu este recomandat să aveți contact intim fără prezervativ atunci când simțiți că vulva este umedă naturală sau alunecoasă pe tot parcursul zilei, deoarece aceste semne indică perioada fertilă și există șanse mari de sarcină. Astfel, în această perioadă se recomandă abstinența sexuală sau utilizarea prezervativelor pentru a evita sarcina.
Pentru a preveni confuzia unei femei, ea nu trebuie să ia medicamente hormonale, să aplice spermicide, să introducă obiecte sau să efectueze examinări interne în vagin deoarece acestea pot provoca modificări ale mucusului cervical, ceea ce face dificilă interpretarea femeilor. Cu toate acestea, femeile mai experimentate care utilizează această metodă de câteva luni pot descoperi mai ușor identificarea modificărilor în mucusul cervical, care pot fi cauzate de afecțiuni externe, cum ar fi aceste boli sau chiar boli.
Cum funcționează ciclul menstrual
Ciclul menstrual începe cu prima zi de menstruație. Imediat după menstruație, cervixul, care este o regiune între vagin și uter, este închis de un dop de mucus gros care servește pentru a proteja uterul de infecție și a împiedica intrarea spermei în uter până când ouăle sunt coapte și gata pentru fi fertilizat.
Acest mucus gros rămâne în cervix pentru câteva zile, iar în această perioadă femeia se simte uscată sau are o ușoară descărcare, care rămâne exact aceeași pentru câteva zile. Numărul de zile în care este prezent această uscăciune vaginală va determina dimensiunea ciclului menstrual, astfel că unele femei au mai mari și mai mici. În timp ce acest mucus este prezent, femeia trebuie să se simtă uscată. Înțelegeți cum funcționează ciclul menstrual.
În perioada fertilă, femeia se simte mai umedă în regiunea vulvei, care este partea exterioară a vaginului, în plus, mucusul devine mai subțire și mai clar, ceea ce reprezintă vârful fertilității și dacă în această zi sau dacă în următoarele 3 zile, ovulul este fertilizat, femeia va rămâne gravidă, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, va exista o altă descărcare hormonală și în câteva zile, aproximativ două săptămâni mai târziu, femeia va menstrua și va începe un nou ciclu. De asemenea, aflați cum să efectuați testul de ovulație.
Este metoda de ovulație Billings sigură?
Metoda de ovulație a facturii este sigură, bazată științific și recomandată de Organizația Mondială a Sănătății și, atunci când este efectuată în mod corespunzător, protejează împotriva unei sarcini nedorite cu până la 99%.
Cu toate acestea, adolescenții și femeile care nu sunt atenți la ciclul menstrual zilnic ar trebui să opteze pentru o altă metodă contraceptivă, cum ar fi prezervativul, DIU sau pilula contraceptivă, de exemplu pentru a evita sarcina nedorită, deoarece metoda Billings este sigură, să fie conștienți de mucusul prezent în vulvă în fiecare zi, observând schimbările zilnice, ceea ce poate fi dificil pentru unele femei din cauza muncii, a studiilor sau a altor ocupații. Iată cum puteți alege cea mai bună metodă contraceptivă.
Avantajele utilizării acestei metode
Avantajele utilizării numai a acestei metode pentru a rămâne gravidă sau a nu rămâne gravidă sunt:
- Este o metodă simplă și ușor de aplicat;
- Nu trebuie să utilizați medicamente hormonale care au efecte secundare neplăcute, cum ar fi cefaleea, umflarea și vene varicoase;
- Un control mai mare asupra schimbărilor organismului dvs., fiind atent zi de zi la ceea ce se întâmplă în regiunea dvs. intimă;
- Siguranța în a avea relații în zilele potrivite, astfel încât să nu riscați să rămâneți gravidă.
În plus, cunoașterea modelului de bază al infertilității vă permite să cunoașteți zilele în care femeia poate avea relații sexuale fără riscul de a rămâne gravidă, fără a utiliza orice metodă contraceptivă, observând doar semnele organismului zilnic.
Aflați cum să utilizați această metodă pentru a rămâne gravidă mai rapid.
